에어바이크운동 썸네일형 리스트형 내장 지방 제거의 가장 강력한 실내자전거! 에어바이크 공기저항운동으로 최고의 효과! 실내 자전거 유산소 운동 중 가장 빠른 시간에 많은 칼로리 소모를 할수 있는 강력한 바이크 에어바이크를 소개합니다 처음 들어보시는 분들도 많으실텐데요 에어바이크는 크로스 컨트리 스키 머신의 팔 펌핑 동작과 엄청난 저항을 가진 사이클링의 힘을 결합한 최강 바이크입니다 에어 바이크는 미국 최고의 크로스핏 대회 크로스핏 게임즈의 채택된 운동 기구 입니다 로잉머신과 무동력 트레드밀 그리고 에어바이크로 채택 와일드한 종목으로 크로스핏이 열광하는 고강도 인터벌 훈련의 전천후 운동기구라 할수 있습니다 고강도 인터벌 훈련(HIIT)의 기초는 빠르고 폭발적인 고강도의 운동과 이어서 짧은 휴식 시간을 주는 것입니다 에어바이크에서 칼로리 연소 결과를 얻으려면 간단하게 속도를 올려서 30초 스프린트를 진행하는 것입니다 그런 .. 더보기 이전 1 다음
